@達州人 事關元旦出行→

2023年進入倒計時

元旦假期即將到來

不少小伙伴

按捺不住激動的心

開始規劃假期

出游、探親訪友等行程

放假期間達州天氣如何？

鐵路、公路方面有啥子消息？

一起了解

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12月28日，記者從中國鐵路成都局集團有限公司達州車務段獲悉，2024年元旦假期運輸期間（鐵路運輸時間為2023年12月29日至2024年1月1日，共4天），達州火車站預計發送旅客5.7萬人次，同比增長7%。其中出行高峰為12月29日和1月1日，預計發送旅客1.6萬人次，同比增長6%。

據了解，由于元旦假期旅客出行較為集中，成都、重慶方向火車票較為緊張。記者通過12306查詢發現，12月29日達州往返成都車票已基本售罄。

“鐵路12306候補購票功能兌現成功率達到75%以上，旅客可通過提報多個‘日期、車次、席別’組合的候補訂單，延長候補兌現時間，增加候補成功率?！边_州站工作人員說，為更好地服務節假日旅客出行，達州站檢修更換了照明設施，并針對冬季的實際情況，給候車室座椅安裝了軟包坐墊，在冬日里給旅客提供更為舒適的出行體驗。

結合往年元旦節期間道路交通流量的規律特點，達州公安交警發布2024年元旦節期間“兩公布一提示”，請廣大交通參與者避開出行高峰易擁堵路段和高峰時段，合理規劃和選擇出行路線、出行時間和出行方式，守法規知禮讓，安全文明出行。

達州公安交警結合往年元旦節期間交通流量規律和近期城區交通流量情況，對2024年元旦節期間出行趨勢進行了充分的分析研判，預計2024年元旦節期間與2023年期間相比，出行車流量將有上升，整體來看進城流量略高于出城流量，進、出城日交通量在11.3至14.5萬輛次之間。

▲元旦節期間每日進城、出城交通量預測

目前進出達州主城區高速出入通道有達州收費站、達州南收費站、金埡收費站、鐵山收費站、東岳收費站、徐家壩收費站、河市收費站共計7個。元旦期間回鄉探親、周邊城市自駕流量增多，預計元旦期間達州收費站通行車輛將增加，前往包茂高速車輛也可以繞行至金埡收費站、達州南收費站、徐家壩收費站通行。

▲元旦節假期主要進出城通道交通量預測

結合往年達州收費站、達州南收費站、金埡收費站、鐵山收費站、東岳收費站、徐家壩收費站6個高速通道出入口交通流量情況，各高速通道出入口分布不均衡。達州收費站距離達州主城區較近，承擔了大量的交通量，遠高于其余5個高速通道出入口的交通量，在高峰時段易出現擁堵緩行，建議經其余收費站繞行。

▲建議繞行線路

通川區：

路段點位一：金蘭路鵬飛酒店路口至仁和新城路段；路段點位二：肖公廟路至張家壩大橋路口。

達川區：

通州大道與綏定大道一段交叉口。

開江縣：

路段點位一：S201省道K188至K188+700路段；路段點位二：S201省道K167路段。

大竹縣：

石清路K24+500至K24+600路段。

渠縣：

路段點位一：G318國道K2070至K2078+400路段；路段點位二：S204省道K365至K366路段。

交警提示：

1.提前規劃線路，擇道繞行；

2.減速慢行；

3.聽從現場人員指揮。

通川區：

路段點位一： 通川中路老車壩至達巴路口路段；路段點位二： 鳳凰山路大自然燒烤路段。

達川區：

路段點位一：麻柳大道高速公路路口；路段點位二： 教育局路口。

宣漢縣：

S202省道K152+200至K154+200路段。

萬源市：

路段點位一：S202省道K21+200至K22+200路段；路段點位二：G210國道K1797+800至K1799+100路段。

通川區：

路段點位一：省道S201K192km+200m至K192km+800m；

路段點位二：魏復路中隊門口—大河壩路段。

達川區：

綏定大道一段教育局路口至楊柳社區路口。

高新區：

七河路公交首末站出入口。

宣漢縣：

路段點位一：S303省道K1km+100m至K10km+100m；

路段點位二：S303省道K32km+100m至K38km+200m；

路段點位三：宣清路K3km+100m至K4km+500m；

路段點位四：宣雙路K2km+100m；

路段點位五：宣南路K4km+100m至K5km+500m；

路段點位六：巴山大峽谷互通快速路。

開江縣：

縣道寶塔三岔路口K418km+700m至K419km。

大竹縣：

縣道竹石路K20km至K24km(望鄉臺事故多發路段)。

渠縣：

路段點位一：S405省道（渠縣-鶴林）K1km至K14km路段；

路段點位二：X167縣道李馥至渠北K4km到K14km路段。

萬源市：

路段點位一：S202省道K15km至K16km；

路段點位二：G210國道K1730km+210m至K1730km+500m路段；

路段點位三：G210國道K1803km+200m。

冬季行車注意掌握天氣信息，減速慢行，保持安全車距，切勿超速、超載、超員行駛，嚴禁無證、酒后、疲勞駕駛。請廣大群眾遵守交通法規，做到安全文明出行！

近期，冬季呼吸道疾病仍處于高發期。目前我國主要流行的病原體情況如何？元旦小長假臨近，人員流動增加，如何做好健康防護？國家衛生健康委28日召開新聞發布會，對熱點問題進行回應。

當前國內新冠疫情處于低水平流行

“當前國內新冠疫情處于低水平流行，JN.1占比較低，但也呈上升趨勢，有可能逐步發展為國內流行株?！敝袊部刂行膫魅静」芾硖幒粑纻魅静∈抑魅闻碣|斌介紹，JN.1變異株屬于奧密克戎變異株，從近期世界衛生組織根據現有的證據評估認為，JN.1的傳播力和免疫逃逸能力是增強的，但沒有證據提示其致病性增強。

彭質斌說，今年入冬以來，我國存在多種呼吸道疾病病原體交替或共同流行的態勢。當前，從監測結果來看，呼吸道疾病病原體以流感病毒為主，多數省份已經到達流感的流行高峰，隨之會出現逐步下降趨勢。肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原體活動呈現低水平波動狀態。

“元旦春節假期臨近，人員流動將大幅上升，預計我國新冠疫情可能會出現一定幅度回升。在春運期間，新冠疫情和其他呼吸道傳染病疫情可能會上升，特別會增加老年人、慢性基礎性疾病患者等脆弱人群發生重癥和死亡的風險，可能對救治能力相對薄弱的農村地區醫療服務系統帶來一定壓力。需要周密安排，提前做好各方面準備?！迸碣|斌說，下一步將持續關注國外疫情形勢和流行株的變化情況，及時進行監測預警和風險評估。

元旦期間加強健康防護

假期群眾探親訪友、旅游、聚餐聚會等聚集性活動會相應增加。彭質斌建議公眾做好四方面自我保護措施：一是出行前要密切關注目的地傳染病疫情動態和相關部門發布的信息提示。如果有發熱、咳嗽等相關癥狀人員，建議暫緩出行。二是旅途中保持良好的個人衛生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手及注意飲食衛生。三是返回后要做好自我健康監測，出現不適癥狀要及時就診。出國旅游人員應主動告知醫生出境史。四是及時接種新冠、流感、肺炎等疫苗。

冰上游樂園、滑雪場等成為假日熱門游玩點，為保障兒童安全，北京兒童醫院主任醫師王荃說，家長要為兒童選擇正規、安全的活動場所和娛樂設施，了解活動場所的安全設施配備情況、安全標識和必需的救護設備和器材等，不要帶孩子滑野冰。此外，要評估孩子即將參加活動的安全性，選擇適合其年齡、身高、體重和身體狀況的活動項目。家長要做到有效看護和陪伴，不要強迫孩子參加過于激烈的項目，一旦孩子身體不適或自覺無法參加該活動，應及時停止。

如何合理安排節日期間飲食？北京協和醫院臨床營養科主任于康表示，節日期間，公眾進食總量、種類往往較平時增多。應注意防止暴飲暴食，每餐都要遵循“食不過飽”原則，即每餐七八分飽。盡量保持和平時一樣的進餐規律，不宜過于隨性地進餐。盡量少喝酒，避免飲用大量高度烈性酒，尤其是老年人、孕產婦、青少年、兒童，盡量做到滴酒不沾。

心腦血管疾病防治不容忽視

有報道稱“有醫院接診了不少40歲以下的心腦血管疾病患者”，對此，首都醫科大學宣武醫院卒中中心主任醫師吉訓明表示，年輕人和老年人發生心腦血管疾病，在癥狀、治療等方面不完全相同。無論老年人還是年輕人，心腦血管疾病重在預防。

吉訓明介紹，在心腦血管疾病發病時，年輕人的癥狀通常會比較重，但他們缺乏心腦血管疾病的識別意識；而老年人有很多不典型癥狀，比如疲勞、頭暈、看東西不清楚、記憶力下降等，容易被忽視，進而造成就診延誤；老年人心腦血管疾病的病因大多為動脈粥樣硬化，控制高血壓、高血糖、高脂血癥等危險因素極為重要；老年人身體狀態和年輕人不一樣，年輕人還會有血管炎癥、動脈夾層、血管畸形或先天性的相關心臟疾病等，需要全面查找原因。

吉訓明提醒，在寒潮期間，老年人、心臟病患者、高血壓患者、腦卒中高風險人群需加強防護，注意保暖，避免過度勞累和在寒冷天氣中長時間停留。一旦發現心腦血管疾病癥狀時，應及時撥打120急救電話，到醫院就診。

中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升提示，冬季氣溫驟降，容易引發病癥，如感冒發燒、心腦血管疾病高發、慢性疾病加重等?？蛇M食一些溫補類的藥物進行預防，將室內溫度適當控制在一定范圍，多喝溫水，對空氣進行濕化，有利于防止冬季疾病的發生。

文明出行，平安度假！